tag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post4806331994678217845..comments2024-01-03T12:54:39.457+03:00Comments on Привычка не думать: Два подхода к концентрации на работеИлья Весеннийhttp://www.blogger.com/profile/12075968879288943233noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-42680815660877481852013-09-23T05:46:01.858+04:002013-09-23T05:46:01.858+04:00обычно это из-за проблем с мотивацией. например. с...обычно это из-за проблем с мотивацией. например. сессию сдать "надо". бывает, ее не очень интересно сдавать, но надо. а если что-то делать интересно, захватывающе, то аськи не интересуют. вот когда надо и не захватывающе - лучше убрать подальше от себя все это. и это тоже волевое решение. нельзя сказать, чтобы это был самообман. скорей наоборот - зная свою натуру, предпринять меры. voidhttps://www.blogger.com/profile/02997036242777139154noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-17214002665033608172010-10-04T11:34:02.485+04:002010-10-04T11:34:02.485+04:00Nadin, спасибо за тёплые слова!
Что касается отка...<b>Nadin</b>, спасибо за тёплые слова!<br /><br />Что касается отказа от раздражения на чавканье и резкое щёлканье, то достаточно "всего лишь" пройти терапию в поезде Москва-Владивосток, выбрав вагон, половина которого отправляется на службу Родине, а вторая половина - юношеская сборная какой-нибудь области по хоккею. Обратно двигаться тоже стоит в поезде Владивосток-Москва, но уже с дембелями, возвращающимися домой, и со школьниками, едущими в детский лагерь :)<br /><br />Кстати, эта двухнедельная поездка ещё хороша возможностью<br />- посмотреть на океан - это потрясающе,<br />- заскочить в Китай на пару деньков - это познавательно.<br /><br />Конечно, к подобным советам надо относиться с юмором. Но они работают :)Илья Весеннийhttps://www.blogger.com/profile/12075968879288943233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-50880153933792993552010-10-04T11:00:21.458+04:002010-10-04T11:00:21.458+04:00Спасибо) Я и сама уже о них думаю, и с каждым днём...Спасибо) Я и сама уже о них думаю, и с каждым днём всё серьёзнее) Только это больше похоже на лечение симптомов, а не болезни, к сожалению, и не везде и всюду они помогут. :(<br /><br />ЗЫ. У вас потрясающий блог, залипла на третий день уже, сил оторваться нет никаких))Nadinhttps://www.blogger.com/profile/12215535124449739916noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-20991012520723982402010-10-04T05:34:21.139+04:002010-10-04T05:34:21.139+04:00Nadin, и для этого случая существует решение:
науш...<b>Nadin</b>, и для этого случая существует решение:<br /><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Noise-cancelling_headphones" rel="nofollow">наушники с активным шумоподавлением</a>. Они дороже обычных наушников, но позволяют избавиться от внешних звуков, не добавляя внутренних. То есть, можно будет в них слушать не музыку, а тишину :)<br />Успехов!Илья Весеннийhttps://www.blogger.com/profile/12075968879288943233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-52715264850972330832010-10-01T14:17:34.675+04:002010-10-01T14:17:34.675+04:00А что делать, если мешают вещи, которые невозможно...А что делать, если мешают вещи, которые невозможно отключить и на которые невозможно повлиять? <br />Меня, например, до дрожи и трясучки, в некоторых случаях - чуть ли не до истерики, раздражают звуки, издаваемые людьми при еде (всякие хлюпанья, чавканья, чмоканья, цыканья зубом и т.д.) и всякие резкие щёлкающие звуки (вроде щёлканья ручкой). Приходится на работе сидеть в наушниках с музыкой, а под музыку работается плохо %) И что с этим делать? Не успокоительные же пить...<br /><br />(Надеюсь, что вы читаете такие поздние комментарии, я смотрела на дату поста и последнего комментария, просто тема очень актуальна для меня)Nadinhttps://www.blogger.com/profile/12215535124449739916noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-40295859330948201192009-09-30T20:17:09.592+04:002009-09-30T20:17:09.592+04:00vanfukov, надо определиться с целью. Если не хочет...vanfukov, надо определиться с целью. Если не хочется отвлекаться на аську, то можно:<br />1) Не запускать её во время работы или отключить мигание иконки при получении сообщений,<br />2) Не отвлекаться на аську.<br /><br />Есть же масса вещей, которые Вам не мешают работать: шум за окном, двигающая стрелка настенных часов, моргание собственных глаз и так далее. Можно столь же спокойно относиться к звонящему телефону или иконке о непрочитанных письмах. Конечно, если нет внутренней цели прочитать их поскорее. А если такая цель есть, то надо читать сразу, как только сообщение пришло. Вопрос только в собственных устремлениях, а не в специальной технике "заставляния себя не отвлекаться".Илья Весеннийhttps://www.blogger.com/profile/12075968879288943233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-2155350044055930062009-09-30T19:52:56.295+04:002009-09-30T19:52:56.295+04:00А как, как заставить себя не обращать внимания на ...А как, как заставить себя не обращать внимания на мигающий icq? Научите меня!vanfukovhttps://www.blogger.com/profile/03127343821766423308noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-48824029727065576282009-09-08T16:24:50.172+04:002009-09-08T16:24:50.172+04:00maximalsit-zzz, я работаю на стыке программировани...maximalsit-zzz, я работаю на стыке программирования и математики, поэтому мне обе эти темы очень близки.Илья Весеннийhttps://www.blogger.com/profile/12075968879288943233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-7718587112480998742009-09-08T14:50:30.755+04:002009-09-08T14:50:30.755+04:00Я вас понял. Спасибо!
Кстати, вы программист или м...Я вас понял. Спасибо!<br />Кстати, вы программист или математик?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-74554987787422902472009-09-08T11:32:28.223+04:002009-09-08T11:32:28.223+04:00maximalsit-zzz, подписываться легко - в коде стран...maximalsit-zzz, подписываться легко - в коде страницы есть адрес соответствующего rss-канала. Для данной заметки он такой - http://my-tribune.blogspot.com/feeds/4806331994678217845/comments/default<br /><br />Что касается ответа на Ваш первый вопрос, то выше уже обсудили, что всё зависит от человека и его целей. Мне не мешает мигающая иконка аськи или почтового клиента - я на них всё равно смотрю редко (и они почти всегда мигают). Если бы мешало бы, то я бы, скорее всего, отключил или спрятал их.<br /><br />Здесь не нужна какая-то специальная психологическая техника, а надо понять, чего хочется. Если хочется отвечать на аську как можно раньше, то это одно. Если хочется сконцентрироваться на текущей задаче, чтобы быстрее с ней справиться, то другое.<br /><br />Это вопрос из серии "как мне перестать есть шоколад?" Кто-то не может себя контролировать, поэтому ему лучше стараться не иметь дома шоколадок. А кому-то легко живётся, даже если холодильник полон :)<br /><br />А кто из этих двух людей свободнее - очень спорный вопрос.Илья Весеннийhttps://www.blogger.com/profile/12075968879288943233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-3283875556848223942009-09-08T11:21:46.885+04:002009-09-08T11:21:46.885+04:00Илья, ну а что вы предложите для того, чтобы можно...Илья, ну а что вы предложите для того, чтобы можно было спокойно сидеть смотря на то, что тебе пришло сообщение, новое письмо и тому подобное?<br /><br />P.S. Тут можно как-нибудь подписываться на ответ к своим коментариям?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-10216123390364023612009-05-15T11:12:00.000+04:002009-05-15T11:12:00.000+04:00Уважаемый аноним, в Ваших словах безусловно есть р...Уважаемый аноним, в Ваших словах безусловно есть рациональное зерно. Добавлю только одно замечание: не факт, что "просветлённый путь" требует больше сил, чем привычное мельтешение. Другими словами, можно дёргаться и "не вступать в неравный бой", тратя сил больше, чем спокойный и уверенный человек расходует на нормальный подход к делам.Илья Весеннийhttps://www.blogger.com/profile/12075968879288943233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-14849077725998271242009-05-14T18:31:00.000+04:002009-05-14T18:31:00.000+04:00В заметке ещё ничего не сказано о том, что такое с...В заметке ещё ничего не сказано о том, что такое свобода :)<br />У парня с дисками был выбор: облегчить себе обстоятельства или сойтись с этими обстоятельствами в заведомо неравном бою. При этом оба варианта вели к сознательно поставленной цели — сдать сессию. Как мне кажется, здесь достаточно и свободы, и сознательности.<br /><br />Или взять эту фразу: "И компьютерные игры могут спокойно присутствовать на компьютере, ведь свободный человек их запускает, когда хочет, а не при первой же возможности." А если он хочет их запустить при первой же возможности?<br /><br />А пробежка до телефона, как мне кажется - не следствие каких-то комплексов, а следствие тревожности. Полгода постоянного стресса на работе и мелких бытовых домашних конфликтов (вполне правдоподобные обстоятельства, не та ли?) - и некоторые выдержанные мужчины могли бы дверь плечом выбить. И кто знает, какие обстоятельства были у неё.<br /><br />Силы человека ограниченны — проблем, которые требуют траты сил, гораздо больше. И не всегда люди готовы отдать силы на то, чтобы сдерживать свои эмоциональные порывы. На "просветлённый путь" сил иногда может и не остаться.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-14439318721782482942009-01-25T15:52:00.000+03:002009-01-25T15:52:00.000+03:00Гринфельд Лев, проблемы с советами нет. Я лишь хот...Гринфельд Лев, проблемы с советами нет. Я лишь хотел обратить внимание на осознание самообмана. Если человек понимает, что делает, то всё отлично. Если не понимает, то, возможно, ему стоит решиться на открытие глаз.Илья Весеннийhttps://www.blogger.com/profile/12075968879288943233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-38448308497994584402008-12-19T12:19:00.000+03:002008-12-19T12:19:00.000+03:00А в чем проблема предложенных советов (отключить i...А в чем проблема предложенных советов (отключить icq, проверять почту только в выделенное для этого время...)? Кажется в этом и есть проявление свободы: я достаточно смел, чтобы поставить границы остальным.<BR/><BR/>И парень, который отдал диски, свободен - ведь диски у него не забрали, он обладал властью над собой, чтобы от них избавиться, и поставить себе границы.<BR/><BR/>Можно конечно учить себя не обращать внимание на мигающий icq. Можно сесть на диету и тренироваться соблюдать ее ходя по макдональдсам и глядя на гамбургеры. Можно тренировать "свободу" управлять собой и включить во время работы русский рок, да погромче...<BR/><BR/>Кончено, выйдя победителем из этой битвы с собой, почувствуешь свободу! Но я чувствую свободу, когда выключаю музыку и skype и сосредотачиваюсь на работе.<BR/><BR/>"Настоящий самурай выигрывает битву не обнажая меча!"Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-40649364306559481002008-11-30T12:34:00.000+03:002008-11-30T12:34:00.000+03:001. не вижу никакого смысла держать rss открытым ве...1. не вижу никакого смысла держать rss открытым весь день: то что в нем накопилось можно читать или раз в день, или раз в неделю; никакого плюса от того, что вы прочили какую-то статью чуть раньше в моем случае нет.<BR/><BR/>2. человек так устроен, что мигающая иконка icq ему мешает; можно с помощью силы воли не отвлекаться, но зачем? нужно или прочитать, или выключить.<BR/><BR/>3. в программировании есть понятие состояния потока, которое считается самым производительным; как раз выход из него легко может спровоцировать любое отвлечение (icq, почта, разговоры в комнате, ...). С этой точки зрения все советы корректны: советы не для того, чтобы вообще не получить доступ, а для того, чтобы не отвлекали во время работы.<BR/><BR/>4. почту можно читать в перерывах между сессиями работыAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-86492781933609748112008-11-24T03:23:00.000+03:002008-11-24T03:23:00.000+03:00Предлагаю смотреть в корень: предложенные советы л...Предлагаю смотреть в корень: предложенные советы лишь подавляют (довольно искусственно) СИМПТОМ/СЛЕДСТВИЕ, но абсолютно не неправлены на устранение/осознание ПРИЧИНЫ.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-39228372724447302132008-11-23T19:57:00.000+03:002008-11-23T19:57:00.000+03:00Сергей, спасибо за уточнение!7vies, да ему рецепт ...Сергей, спасибо за уточнение!<BR/><BR/>7vies, да ему рецепт помог. Но мне кажется, что это неправильное решение, потому что оно срабатывает только в данном конкретном случае. "Просветлённый путь" - контролировать себя, а не накладывать ограничения на случай сильной эмоции, мне кажется.Илья Весеннийhttps://www.blogger.com/profile/12075968879288943233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-61700335277918622472008-11-20T22:48:00.000+03:002008-11-20T22:48:00.000+03:00Всё хорошо, за исключением животных - большинство ...Всё хорошо, за исключением животных - большинство животных будут есть, пока не умрут. Конечно, сюда не попадают кошки, собаки, коровы или львы, но и животных на планете не 4 вида.Urlhttps://www.blogger.com/profile/15490775421799561765noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-42832545949571043402008-11-20T19:54:00.000+03:002008-11-20T19:54:00.000+03:00Вопрос весьма спорный...Какого человека называть с...Вопрос весьма спорный...<BR/>Какого человека называть свободным - того, кто делает то, чего хочется, или же того, кто подавляет свои желания?<BR/><BR/>Да, человек он тем и человек, что умеет контролировать свои поступки, но это же не значит, что он от этого в восторге :) Если у меня мигает иконка мессенджера, мне будет любопытно, что же там. Если я привык смотреть почту десять раз в час, то у меня будут чесаться руки, чтобы её проверить. Чтобы не делать этого - нужно себя контроллировать. А это получается далеко не у всех.<BR/><BR/>Поэтому я считаю, что упомянутые советы вполне разумны, и наверняка могут помочь многим людям. Кстати, а первый пример про сессию и игры - ему же это помогает, разве нет? :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-90671380558893623042008-11-20T18:19:00.000+03:002008-11-20T18:19:00.000+03:00Согласен, что первоклассники - преувеличенный прим...Согласен, что первоклассники - преувеличенный пример. Хотя, например, мой брат уже в средних классах, и, насколько я знаю, очень редко он может надолго сконцентрироваться на каком-то деле. "Надолго" - это хотя бы 15-20 минут. Потому что постоянно включена аська (если не за компом, то на мобиле), если дома, то включен в дополнение телевизор или музыка, и всегда находятся более неотложные развлечения. :)<BR/>А насчет комплексов из комментария zvyag'а: мне кажется, что это не страх кого-то обидеть, просто ответить в аське или почитать новости намного проще, чем сконцентрироваться на задаче. Особенно, если нет интереса к работе. Так что действительно необходимо прежде всего разобраться в себе)Memphyshttps://www.blogger.com/profile/10408814836244629870noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-37095436744474231002008-11-20T16:26:00.000+03:002008-11-20T16:26:00.000+03:00Я думаю здесь дело не в свободе как таковой, а в п...Я думаю здесь дело не в свободе как таковой, а в полноте контроля над собственной жизнью. Большинство людей не способно контролировать самые элементарные проявления своих эмоций и мыслей.a13x4ndrhttps://www.blogger.com/profile/05993373765162179239noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6846929136376245264.post-28923209534057746922008-11-20T13:33:00.000+03:002008-11-20T13:33:00.000+03:00ну с первоклассником пример некорректен, потому чт...ну с первоклассником пример некорректен, потому что вертится он от избытка энергии - возраст такой :)<BR/>а вообще, как мне видится, проблема эта постоянной проверки почты, мгновенных ответов в icq и skype, моментального чтения сообщений в rss-ленте в том, что над человеком, ей страдающей, довлеют комплексы по типу - надо успеть всё, нельзя никого обидеть (ну ведь не дай бог не ответить на сообщение приятеля позже чем, через 10 секунд после прихода сообщения - вдруг обидицца-то!) и тому подобные вещи (причём их можно не осознавать, а видеть только то самое шило в пятой точке, в чём и есть сходство с первоклассником). Просто когда есть интерес к работе и нет тех самых тараканов в голове (которые и выражаются в этих убеждениях-комплексах), то вопроса о том, что делать - готовиться к сессии или играть - вообще не стоит. И никакой мотивацией это не решить. Надо в себе разобраться прежде всего.Anonymousnoreply@blogger.com